檢測認證人脈交流通訊錄
- 要想準確地評估出久坐對身體帶來多大的傷害是件困難的事，因為這還與個人的飲食習慣以及其他因素相關。因此，這里假設你身體相對健康（不酗酒，不抽煙，體重也不超標）。從你坐下的那刻開始，評估每天坐六個小時以上對你身體的影響。下面是久坐不同時間，帶來的不同影響。
剛剛坐下那一刻
當你坐下的時候，肌肉里面的電流活動減弱，同時卡路里燃燒速度下降到每分鐘一卡路里，這是你走路時所消耗卡路里的三分之一。如果久坐整整24個小時，供應給胰島素的葡萄糖會減少40%，這會導致患上二型糖尿病。
每天坐六個小時，兩周以后，久坐的前5天時間里，體內的甘油三酯（脂肪分子）、低密度脂蛋白膽固醇（又名壞膽固醇）和胰島素耐受性將上升。這意味著肌肉不吸收脂肪，血糖濃度提高，從而增加肥胖風險。兩個星期之后，肌肉將開始萎縮，比較大耗氧量降低。即爬樓梯和跑步對你來說變得難了。即使有每天健身，身體機能的退化還是會在結束健身后出現。
每天坐六個小時，一年以后。一年之后，久坐帶來的長期影響開始慢慢明顯。根據Nature的研究，久坐會導致體重增加和膽固醇過高的問題。針對女性的研究表明，如果每天久坐超過6個小時，骨質每年減少可高達1%。
每天坐六個小時，十至二十年以后。久坐的生活方式持續10-20年之后，會讓因心臟病死亡的幾率上升64%，得前列腺癌或乳腺癌的幾率增加30%。
如何坐得更健康呢？研究發現，身體的坐姿和坐墊的好壞會直接影響到身體。那么，日常我們要改掉錯誤坐姿，還應當選擇舒適度好的坐墊。傳統普通的海綿或其他材質填充的座墊，坐上去的感覺是柔軟的，但是緩震效果不理想，長時間坐對于臀部來說是沒有支撐包裹的作用的，久坐容易產生身體疲勞不適。
牧寶公司zui 新出一款凝膠墊，稱之為“果凍墊”，不同于以往的海綿材質，超 強的緩震效果，更好地保護身體，很大程度上提高了舒適度。
其原理就是利用了流體科技，里面的一用凝膠材質，更大限度地吸收分散壓力，隨著施壓物體智能的變形，從而達到更好地承托效果。
這款果凍墊攜帶便捷，可以折疊，實用舒適，無論是駕駛司機還是上班族，或是學生黨，都可以隨時隨地享受舒適生活。
