緩解疲勞藥片是指對人體有很好的緩解疲勞的一種補充性藥片，可以讓疲憊的你快速充滿活力，但對人體機能沒有多少影響的一款產品。

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一、緩解疲勞藥片簡述

疲勞主要是由于過度勞累，血液中二氧化碳和乳酸增加引起的肌肉疲勞表現為無力和肌肉酸痛，通常要休息一下，以免疲勞，另外你可以喝咖啡，促進腎上腺分泌，增強抗疲勞能力。當然身體疲勞不僅與長期缺乏運動有關，而且在一定程度上還與血液不足有關，人體中維生素，微量元素和礦物質的缺乏也會導致血液和氣虛以及疲勞癥狀，因此有必要吃一些能夠補充維生素和微量元素的藥片。

二、人疲勞的原因

1、缺乏運動造成人體機能下降；

2、可能一些病狀影響造成的；

3、因生活壓力和個人精神等因素造成的；

4、因工作壓力大，干重活后也會感覺疲憊。

三、緩解疲勞藥片配方鑒定成分分析

中科溯源建議少吃一些西藥類的抗疲勞藥片，建議吃中成藥來調理身體，下班后建議多加運動，增強自己的抵抗力，另外還可以強化三餐營養，按生物鐘作息，學會主動休息來調理疲憊。

人參糯米粥藥膳：取人參10克,山藥粉、糯米各50克,紅糖適量,具有補益元氣、抗疲勞、強心等作用。